Få en e-bog eller en træningsvideo til 0,- når du tilmelder dig

Ja tak, send mig gratis en gratis e-bog eller video

Få en e-bog eller en
træningsvideo til 0,-

Vælg mellem at modtage en af mine e-bøger eller min træningsvideo til gravide, når du tilmelder dig mit nyhedsbrev. Du kan læse mere om e-bøgerne og videoen herunder. 

Materialet er udviklet af Aut. Osteopat & Aut. Fysioterapeut Tina K. Rasmussen.

Læs mere om e-bøgerne og videoen herunder, så du kan vælge den gave, der passer bedst til dig.


thumbnail_Video-eboger-online

Dit barns terminsdato eller fødselsdato bruger vi til at sende dig relevant inspiration.

e-bog: Befri din baby for luft i maven (og andre mavekneb)

I e-bogen får du de anbefalinger, som jeg oftest giver til forældre, når jeg behandler deres baby for problemer med fordøjelsen.

  • Valg af D-dråber
  • Spisesituationen
  • Råd om amning
  • Moderens kost
  • Råd ved flaske
  • Stramt tungebånd
  • Hjælp luften ud

Bliv klogere på, hvorfor babyer ofte får luft i maven og andre former for mavekneb i min e-bog.


e-bog: Hjælp din baby til en bedre amning

I e-bogen får du de anbefalinger, som jeg oftest giver til forældre, når jeg behandler deres baby med ammeudfordringer.

  • Smertefuld amning
  • Uro ved brystet
  • Klikker på brystet
  • Kløjs i mælken
  • Sveder under amning
  • Græder ved amning
  • Afviser brystet
  • Suttevabler på overlæbe og/eller underlæbe

… og andre problematikker.

Bliv klogere på, hvorfor forskellige ammeudfordringer opstår, og hvad du kan gøre.

VIDEO: Gravidtræning - Mine bedste øvelser til gravide

I videoen guides du igennem mine bedste øvelser til gravide, som du kan lave derhjemme uden træningsudstyr. 

Øvelserne har jeg nøje udvalgt til gravide med henblik på ikke at belaste bækken og mavemuskler unødigt. 

Du får adgang til videoen med det samme, når du har tilmeldt dig mit nyhedsbrev. Tilmeld dig herunder. 


thumbnail_Video-eboger-online